瘦身－3个时段喝水狂
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1.大清早：喝杯暖水清肠胃
一早起床，在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水，有助推动肠脏蠕动，令你产生便意，帮大肠来一次大扫除，肚腩当然不再骄傲。这招喝水KeepFit法有不少明星都效法，瘦身成功指数极高！
2.午饭时段：餐前饮水减食量
尝试每餐前尽量饮一杯清水，降低饮食分量；二来补充身体所需的水分，加速新陈代谢。
3.晚餐时段：喝水瘦身一个月减10斤
只喝水的节食瘦身法是不健康的，正确的饮水瘦身法是借摄取蛋白质和蔬菜，以降低对碳水化合物和糖分的摄取量，而且还要慢慢咀嚼。啤酒和烈性酒都有可能提高体内的可的松，一种将脂肪转移至腹部的荷尔蒙。
瑞丽减肥胶囊以茯苓、螺旋藻、决明子、山药、陈皮等多种天然草本植物为原料，经现代化的生物萃取工艺加工而成，不仅保持了原料的功效，更显著提高了有效成分的生物活性，提取出的Retox消脂因子，可以加速多余脂肪分解，显著增强人体自身的消脂动力，比普通减肥产品更安全、更有效、作用更持久。
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